На территории Саратовской области 8 августа 2016 г. переменная облачность. Ночью без существенных осадков. Днём местами небольшой и умеренный дождь, гроза. Ветер юго-восточный 5-10 м/с, при грозе порывы 12-17 м/с. Температура ночью +18…+23°, в пониженных местах +15°, днём +29…+34°, местами до +37°, сообщает ГУ МЧС по Саратовской области

По прогнозу портала Gismeteo, сегодня в Саратове ожидается пасмурная погода без осадков. Столбики термометров не поднимутся выше +32 градусов. Во вторник и среду в городе станет прохладнее. Температура воздуха составит +25 градусов, возможны дожди с грозами.

tumblr_objwsmO7qV1t4yw0go1_500

Четверг и пятница обещают быть солнечными и жаркими. Воздух в Саратове прогреется до +30 градусов выше ноля. Зато в выходные погода будет не такая хорошая. В субботу синоптики обещают дожди с грозами, а в воскресенье, если повезет, выглянет солнце.
Те солнечные дни, которые будут на этой недели, можно провести на пляже. Чтобы солнечные ванны пошли на пользу, мы собрали несколько правил для загара

tumblr_m46pcsPcmI1qdjzuio1_400

check Разнообразьте питание сезонными фруктами и овощами: соки, смузи, салаты!

check Выберите средство для защиты от солнца, которое подходит, и наносите его всегда перед выходом из дома. Не забывайте обновлять защитный слой каждые несколько часов.

check Не загорайте, когда солнце находится в зените. Если проспали утренние золотые часы до 10:00, то дождитесь 16:00 и смело отправляйтесь принимать солнечные ванны.

check Возьмите за привычку раз в год посещать кабинет онколога – это гарантия здоровья и долгой молодости.

Прочитать рекомендации полностью можно здесь.

Нравится0 Поделиться Поделиться Ретвитнуть