Маятник моды, в той или иной степени определяющий, как должна выглядеть идеальная фигура, наконец, качнулся от неестественной худобы к нормальному телу. Быть красивым и здоровым одновременно – вот новый девиз, который все чаще звучит не только из уст диетологов, повторяющих уже несколько десятилетий, что нельзя есть только обезжиренный творог и яблоки, но и самых разных людей.

banana

С изменением приоритетов неминуемо меняется и рацион. В современном мире, наполненном стрессами, опасностями, недосыпами и катастрофическим отсутствием времени на «себя любимого», правильное питание – это залог здоровья и долгой жизни.

Здоровое питание стало основной темой множества книг и статей, часто противоречащих друг другу на 100%, огромного количества семинаров и дискуссий и фундаментом мышления любителей здорового образа жизни, которые спорят о двух литрах воды в сутки не на жизнь, а на смерть.
Как бы то ни было, Саратов не остался в стороне от мировой тенденции по стремлению есть не только то, что вкусно и в рот полезло, но и то, что действительно полезно. В нашем городе появляется все больше и больше проектов, так или иначе связанных со здоровыми продуктами.

еда_5

Магазин «Овсянка» — настоящий подарок для тех, кто по каким-либо причинам, медицинским или личным, не может, или не хочет употреблять в пищу продукты с содержанием вредных компонентов, различных красителей и консервантов. Там все практически такое же натуральное, как у бабушки на даче. В ассортименте магазина есть различные пасты, крупы и масла. Один из руководителей проекта «Овсянка» рассказал нам о концепции магазина и про то, нужна ли здоровая пища жителям нашего города.

овсянка
можаев

Константин Можаев:

«Основная концепция проекта «Овсянка» — это популяризация правильного питания, попытка повысить степень доступности полезных продуктов, о которых порой некоторые и не слышали. Это здорово, что сейчас на региональном рынке появляется все больше экологически безопасных товаров без каких-либо добавок, консервантов, загустителей, заменителей и так далее. Растет число жителей Саратова, которые задумываются о здоровом питании. Помимо спортсменов, сторонников вегетарианства и иных сопричастных, сейчас саратовцы приобретают подобную продукцию и для себя, своих детей, своих родителей, заботясь о здоровье своих близких. Это уже иной уровень, растет грамотность потребления. Слова Гиппократа: «Ты есть то, что ты ешь», — все больше набирают актуальность. Именно поэтому проект «Овсянка» делает то, что делает».

Стремление к здоровому питанию не ограничивается магазинами натуральных продуктов и растущим фермерским хозяйством. Все больше программ, предлагающих на Западе выведение из организма всех «шлаков и токсинов», постепенно распространяются и на территории нашей страны. Так чрезвычайную популярность за последние несколько лет приобрели программы детоксов, которые предлагают при определенных усилиях помочь организму очиститься от всего лишнего и зажить новой здоровой жизнью. Фантазия у детокс-гуру безгранична, и все программы, так или иначе, действительно полезны: свежие овощи и фрукты в рационе, физические нагрузки на свежем воздухе, временный отказ от всего ненатурального сможет помочь организму очиститься.

детокс

Представленная в Саратове детокс-программа «После шести» не требует от клиентов заниматься йогой восемь часов в день или отказаться от твердых продуктов на месяц. Основная продукция «После шести» — это свежие смузи на основе миндального молока. А это значит, что напитки подойдут даже людям страдающим непереносимостью лактозы. На день покупателю предлагается девять бутылочек со смузи (цена за 9 штук 1800 рублей), а желающие продлить очищение могут в индивидуальном порядке дополнительно заказать напиток ещё на день или два. У недавно появившегося проекта уже довольно много сторонников, большинство из которых довольны программой и обязательно повторят ее снова. Есть и те, кому продукция не пришлась по вкусу и не оправдала ожиданий. Мы попросили и тех, и других рассказать об их впечатлениях.

перчик

Алина Перчик:

«Продукт «Детокс» мне очень понравился тем, что хорошо очищает организм. Им с лёгкостью можно заменить любой приём пищи, я, например, заменяю ужин. Причем по вкусу он не уступает съеденному на ужин «вредному» десерту. Вкусно и полезно одновременно».

курынова_яна

Яна Курынова:

«Продукция «После шести» мне понравилась. Вкусы у баночек разнообразные и специфические, не каждому понравятся, но мне угодили. После них чувствуется легкость в животе. Похудела я от них или нет? Нет. Чтобы от них был заметен эффект, я считаю, их нужно употреблять хотя бы раз в неделю, но организм витаминами я точно насытила».

гречишникова

Алена Гречишникова:

«Было тяжело весь день только пить, постоянно испытывала желание что-то пожевать. Я весь день чувствовала слабость, вялость. Когда со мной разговаривали, я даже не могла сконцентрироваться. На весах после одного дня был минус один килограмм, но я думаю, это из-за пустого желудка, потому что после соков уже через полчаса снова хотелось есть. По параметрам вообще никаких изменений, а потерянный килограмм быстро вернулся. Надеюсь, что польза организму действительно была».

Здоровая еда и программы очищения – это всегда замечательно, однако не стоит забывать о том, что натуральная пища, особенно летом, доступна в виде свежих фруктов, овощей и зелени, а приобретение собственного блендера станет поистине если не лучшей, то одной из самых положительных покупок этого лета!

bukva
Нравится2 Поделиться Поделиться Ретвитнуть