Семь тренировок позади. У участников проекта «Могу и бегу» осталась неделя до забега на Первом Открытом Саратовском Марафоне, который пройдет 16 октября. Эта тренировка прошла у нашего редактора в разы лучше, чем предыдущая. Что помогло восстановить силы Ане – читайте в этом дневнике.

run

Беги, Аня, беги

Набережная. 19:30. Мы собираемся около памятника Гагарину. Сегодня мы исследуем маршрут забега, пробуем силы в боевых условиях, так сказать.

Разминка. Бег. Все как обычно. Даша нас жалеет. Сегодня никаких выпрыгиваний и захлестов. Мы будем просто бежать. Пять километров. Если раньше эта цифра вызывала у меня панику, то сегодня я даже рада. Все лучше, чем пытаться догнать самого себя, отсчитывая секунды.

Перспектива бежать «в никуда» мне нравится больше, чем бегать по кругу на стадионе.

143a8867

Радость бега

Противодействие рождает действие. Это было моим правилом в прошлую пятницу. Злость сменилась вдохновением. Я бегу не вопреки. Я бегу, потому что могу бежать. Я не знаю, называется ли это перерождением, если да, то я – птица Феникс, которая восстала из пепла. Или просто человек, который поспал больше, чем шесть часов.

143a8839

Бегу и с каждым шагом у меня появляются силы на следующий. Я пробегаю милого бородатого старика, который всем кричит: «Доброго вечера!», я пробегаю мимо уличных псов, я бегу, и на меня падают листья. Я снова чувствую себя Wonder Woman. От этих мыслей мне становится страшно.

143a8963

Опять. Пять.

Вообще, ощущать себя сверхчеловеком мне неловко. Я много чего не могу и не умею. А тут, на тебе, бежишь. Просто переставляешь ноги, приземляешься на всю стопу, стараешься держать корпус ровно, руки ходят строго до туловища. Бежишь и улыбаешься. Да, в мою копилку упал еще один пятак. Вторые в своей жизни пять километров вы пробежала за 34 минуты. Да, я почти последняя. Но я бегу не за кем-то, я бегу сама за собой. Мне кажется, это важнее.

143a8980-edit

Уговори свои ноги

143a8999

Мы с ребятами очень сдружились. Бег объединяет. Это правда. В нашем чате в Viber тысяча и одна история побед над собой. Ладно, их там всего десять, но это не делает их менее эпичными. Например, Виталия. Она уговорила свои ноги и пробежала свою первую «десятку».

circle-1

«Этот год негласно проходит у меня под знаком перемен. Перемен по всем фронтам в лучшую сторону. Спортом я занимаюсь, сколько себя помню, я вообще очень непоседлива. Но вот с бегом на хоть сколько-то длинные дистанции всегда были проблемы, так что участие в проекте для меня маленький челлендж и отлично вписывается в мой паттерн изменений! Особое удовольствие – вырваться из душных спортзалов, и заниматься на свежем воздухе, менять локации. Кроме того, сейчас я на финальной стадии своей диссертационной работы, и бег отлично помогает разрядить мозги, отвлечься от писанины и привести тело и мысли в порядок».

Организаторы проекта «Могу и бегу»

smmg
ppbg
Нравится1 Поделиться Поделиться Ретвитнуть